Şeyda Coşkun Kimdir?
Türkiye’nin en tanınan yaşam koçlarından biri
Şeyda Coşkun, 24 Kasım 1976 tarihinde Ankara’da dünyaya geldi. Aslen Ankaralı olan Coşkun, spora olan ilgisini lise yıllarında keşfetti. Akrep burcu olan Şeyda Coşkun, medyada ve sosyal medyada yaşam koçluğu alanındaki çıkışlarıyla tanındı. 2025 yılı itibarıyla 48 yaşındadır.
Şeyda Coşkun’un Eğitim Hayatı
Gazi Üniversitesi mezunu, yurtdışı seminerleriyle donanımlı
Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi Bölümü’nden mezun olan Coşkun, Hacettepe Üniversitesi’nde beslenme seminerlerine katıldı. Ardından ABD’deki Montignac Academy'den eğitim aldı. Resmi bir diyetisyen diploması bulunmamakla birlikte, yaşam koçu ve spor eğitmeni unvanlarıyla görev yapmaktadır.
Kariyerine Nasıl Başladı?
Kardeşi Tuğba Coşkun’un doğum sonrası zayıflamasıyla tanındı
Kariyerindeki kırılma noktası, kardeşi Tuğba Coşkun’un doğum sonrası kilolarını verdirmesiyle oldu. Ardından İstanbul’a döndü ve pek çok ünlünün yaşam koçu olarak medyada boy göstermeye başladı. Kısa sürede yürüyüş odaklı diyet planları ve detoks programlarıyla dikkat çekti.
Zayıflattığı Ünlüler Kimler?
Sabancı’dan Hadise’ye, Gülben Ergen’den Gülşen’e
Şeyda Coşkun’un danışmanlık yaptığı ünlüler arasında Hacı Sabancı, Gülben Ergen, Hadise, Derya Baykal, Saba Tümer, Gülşen, Büşra Pekin ve kardeşi Tuğba Coşkun yer alıyor. Genellikle yürüyüş, detoks ve sebze-meyve bazlı beslenme programları ile zayıflama sağlıyor.
Hadise ile Yaşanan Tartışma
“Sadece kilolarını verdirdim” açıklamasıyla gündeme geldi
Hadise ile olan iş birliği sonrası şarkıcı vücudunda sarkmalar oluştuğu gerekçesiyle Coşkun’dan şikayetçi olmuştu. Şeyda Coşkun, “Hadise çalıştığım biri değil, sadece kilolarını verdirdim” açıklamasında bulunarak bu iddiayı reddetti.
Diploması Var mı?
Resmi diyetisyen değil, yaşam koçu statüsünde çalışıyor
Şeyda Coşkun’un resmi bir diyetisyenlik diploması bulunmamaktadır. Spor eğitmeni ve yaşam koçu unvanı taşıyan Coşkun, bu nedenle Sağlık Bakanlığı tarafından soruşturma geçirmiştir. Ancak faaliyetlerine yaşam koçluğu statüsüyle devam etmektedir.
Özel Hayatı: Eşi ve Oğlu
2014’te evlendi, 2023’te ayrıldı, bir çocuk sahibi
2014 yılında Uğursay Yeğin ile evlenen Şeyda Coşkun’un bu evlilikten Arat adında bir oğlu dünyaya geldi. 2023 yılında çift yollarını ayırdı. Uğursay Yeğin, medya sektöründe prodüksiyon firması sahibi bir iş insanıdır.
“Be Light Kitchen” Nedir?
Tuğba Coşkun ile kurduğu sağlıklı yemek markası
Şeyda Coşkun’un kardeşi Tuğba Coşkun ile birlikte kurduğu “Be Light Kitchen”, özellikle pandemi döneminde öne çıkmış ve sağlık çalışanlarına ücretsiz destek paketleri göndermiştir. Marka, sağlıklı yaşam odaklı yemek alternatifleri sunmaktadır.
Boyu ve Kilosu Kaç?
1.70 cm boyunda, tahmini 52 kg
Şeyda Coşkun’un boyu 1.70 metre, kilosu ise tahmini olarak 52 kilogramdır. Tam kilo bilgisini sık paylaşmasa da kendi ifadesiyle boyu ile kilosu arasında 18 fark bulunduğu bilinmektedir.
En Popüler Diyet Listeleri
Yumurta-badem diyeti, 10 günde 10 kilo programı
Şeyda Coşkun’un en çok bilinen diyet listeleri arasında “1 Günde 1 Kilo Verdiren Yumurta-Badem Diyeti” ve “10 Günde 10 Kilo Diyeti” yer alır. Ayrıca rezene, papatya, mate ve melisa gibi bitki çaylarıyla desteklenen detoks tarifleri, alkali su, arınma çorbası ve muz sorbe gibi alternatifler sunmaktadır. Bu diyetlerin her birey için uygun olmayabileceği, uygulamadan önce mutlaka doktor görüşü alınması gerektiği vurgulanmaktadır.
Yaşam koçluğu, medya görünürlüğü ve tartışmalı çıkışlarıyla gündemde
Şeyda Coşkun, Türkiye'nin en tanınan yaşam koçlarından biri olarak ünlülerle çalışmaları, tartışmalı çıkışları ve sağlıklı yaşam projeleriyle gündemde kalmaya devam ediyor. Yürüyüş odaklı diyet planları, sebze-meyve bazlı detoks tarifleri ve “kişiye özel” listeleri sayesinde danışanlarına farklı bir yaşam biçimi sunuyor.
